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穿过农田,到了一片树林边上,一直没有开口的李鸽忽然出声。
“年轻人,你的身体,好像有很大的问题啊...”
听到李鸽的声音,我转头看向他,他的双眼在黑夜里也明亮无比,虽然已经头发花白,但却非常有神。
“前辈请指点。”我了解李鸽的脾气。
看得顺眼,就会点拨,颇有大师风范,之前铁虾就是受到李鸽的点拨,从而在功夫路途上更进一步。
“从你的呼吸当中,我可以听得出来,气息很粗,用现代的话来讲就是,你的肺活量很大,肺活量大确实有好处,不过这个好处却只是表面上的好处。”
李鸽也停下脚步,李德成站在一边,并没有阻止他。
李鸽继续说道:“功夫博大精深,但总体来说,是一个由外而内,由大到小,由强到弱的过程。”
“由外而内,我明白,由大到小也能理解,但是由强到弱...”我开口坦白,真的是不明白。
“你肯定听说过一些修士会修炼龟息法和辟谷法,这两个法门可以延年益寿,实际上就是一个由强到弱的过程。”
“古人讲穷文富武,古代的时候,只有有钱人才能学习上乘的功夫,这并不是功夫高手看不起穷人,而是练上乘功夫,需要的药材和食物,根本不是普通人家可以承受的,所以上乘功夫,在古代的时候,一直流传在富贵人家。”
“也就是讲,在练功夫初期的时候,也和现代的运动员一样,对于营养的需求,非常大,否则的话,是会把身体练坏的。”
“功夫练到一定火候,出拳出掌或者出腿,光是带起来的劲风,就能伤人,拈花飞叶杀人,也不是不可能,但前提是天分和苦练。”
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“到这里,就是一直变强,一直到这个境界,人体对于外界的需求和吸收,都是非常迫切的,一般的功夫高手,一天要吃好多顿,而且食物必须是肉食很多,热量很高,很容易吸收的那些,只有这样,才能让人体拥有足够多的能量来施展功夫,能量守恒嘛。”
李鸽讲的浅显易懂,还时不时的加进现代的科学知识和理念,如果不是对于功夫有超强的理解,绝对是做不到的。
李鸽看着我:“我听你的呼吸,你每一次吸入的氧气,大概会是常人的三倍,也就是说你的心肺功能非常强大,但人体毕竟是有极限的,心肺功能太强大,肯定会影响其他方面。”
“心肺功能强大,身体会很强大,但对身体当中的元气和精气,消耗同样巨大,在我们功夫的概念里,人衰老的过程,实际上就是一个人元气和精气慢慢消耗枯竭的过程,当一个人的元气和精气完全消耗枯竭,那就是神仙也难救!”
李鸽说到这里,我不由得浑身一震,后背一下出了好多汗。
我的秘密,他居然听我的呼吸就猜的差不多!
“龟息和辟谷,就是由强到弱,修炼到高深,甚至可以让人体不用进食,不用呼吸,心跳停止,这样的话,你的生理机能就暂时关闭,那元气和精气就不会消耗,从而达到延年益寿的效果。”李鸽说道。