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比如说，那些平时脾气不好，动不动便勃然大怒的人，便有可能对自己的肝脏功能造成损伤。

而那些平时郁郁寡欢，时常哭泣掉眼泪的人，不说对身体内脏造成的不良影响，单单只是眼泪的长期影响，都有可能对人的眼睛视力造成伤害，严重一点的甚至有可能造成眼科类疾病。

像一些文学作品里，形容一个人极度伤心哭泣不止，就会用到“哭瞎了眼睛”这种描述，这其实也不仅仅只是一种艺术夸张的说法，而是有一定科学道理在里面的。

有过经验的人都知道，当人在痛哭一场之后，眼睛往往都会觉得干涩难受，眼部紧绷，眼睛内部的血管扩张，导致眼睛看起来又红又肿，眼白里的红血丝也会随之变多，需要很长时间才能慢慢消退下去。

仅仅是一次哭泣，对眼睛所造成的不良影响就有这么多，何况还是那种长期心情郁结、动不动就喜欢掉眼泪的人？

他们对眼睛的伤害更是可想而知。

要明白一个人的心情好坏对身体究竟有多大影响，有一个经典案例几乎是人人都知道的。

那就是大名鼎鼎的《红楼梦》中的林黛玉。

她的多愁善感和身体病弱几乎已经成为了经典“病美人”的代言人。